Book Bank Publication Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life

Donnez du sens et de la joie à toutes vos journées avec le guide de l'ikigai le plus vendu au monde.

Selon les Japonais, tout le monde a un ikigai, une raison de vivre. Et selon les habitants de l’île japonaise d’Okinawa, où vivent les habitants les plus anciens du monde, y parvenir est la clé d’une vie plus heureuse et plus longue.

Inspirant et apaisant, ce livre vous rapprochera des secrets de ces centenaires : comment ils laissent derrière eux l’urgence ; continuez à faire ce qu’ils aiment le plus longtemps possible ; entretenir des amitiés; vivre l'instant présent; Participer à leurs communautés; et se jettent dans leurs passions. Et il fournit des outils pratiques pour vous aider à découvrir votre propre ikigai personnel. Car qui ne veut pas retrouver la joie au quotidien ?