Planner Journal gratitude / quotidien / planificateur / journal spirituel / Matin et soir

Un joli journal de gratitude de 96 pages épaisses 

Prendre le temps de pratiquer la gratitude peut améliorer votre humeur, réduire votre stress et augmenter votre satisfaction de la vie.

• Le matin : Démarrer la journée avec un sentiment de positivité et de motivation en réfléchissant à ce que vous êtes reconnaissant et en fixant des objectifs.
• Le soir : Réfléchir sur votre journée et vous détendre avant de dormir en pensant à ce qui vous a fait plaisir, à ce que vous avez appris et à ce que vous aimeriez améliorer.